العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

تربية الأولاد
ستيف بيدولف

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

قواعد التربية
ريتشارد تمبلر

العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
شون كوفي

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

متاعب الزواج
عادل صادق

معًا لكن وحيدون
شيري توركيل

ممارسة الحب
غاري تشابمان

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

قضية السكر
غاري توبيس

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.