العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
صحة وأسلوب حياة
4.1
19:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.
ملخصات مشابهة
فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي
بين مملكتين
سليكا جواد
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
الشوكولاتة
كال أوري
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
الرجل والجنس
نوال السعداوي
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
أنصت!
ديل كارنيجي
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
درجة الكابتن
سام والكر
حمية بيغان
مارك هايمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.