العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

نظام الزمن
كارلو روفيلي

بين مملكتين
سليكا جواد

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

كيف تصنع عقلاً
راي كورزويل

الشوكولاتة
كال أوري

تصميم السعادة
باول دولن

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

الرجل والجنس
نوال السعداوي

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان

آكلي لحوم البشر
بيل شوت

ربما ينبغي علينا التحدث إلى أحدهم
لوري غوتليب

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

التعامل مع ذوي الطباع الصعبة
ريك كيرشنر, ريك برنكمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.