العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.3
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

لا ضغائن
ليز فوسلين, مولي ويست دافي

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

ممارسة الحب
غاري تشابمان

الزوج أول من يشكو
عادل صادق

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

العلاقات الأسرية
حصة بنت صالح المالك, ربيع محمود نوفل

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات
مايكل بولان

افهمني
إيمان المقبل

أمومة واعية
ريم صابوني

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

ساعتان
إد سيزار

تحت الضغط
ليزا دامور

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

حديث الآباء
جينيفر لير
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.