العودة إلى الأسرة والطفولة

العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الوعي الكلي
إد هاليويل

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

العقل الخارق
كارول فوردمان

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

أنا متعب للغاية
آمي شاه

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.