العودة إلى الأسرة والطفولة

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

أدوات العقل
ريتشارد نيسبيت

جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل

ثلاث وثلاثون استراتيجية للحرب
روبرت غرين

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

العطاء والأخذ
آدم غرانت

مبدأ كما لو
ريتشارد وايزمان

بدون تعرق
ميشيل سيغار

سوف تراه عندما تؤمن به
واين داير

لماذا يفعل الرجل ذلك
لندي بانكروفت

المرجع الأساسي للذاكرة
غاري سمول

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك

أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون

قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري

سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.