العودة إلى مال واقتصاد
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
صحة وأسلوب حياة
4.5
18:22
الوصف
صدر الكتاب سنة 2012م، وتم وضعه في قائمة الأكثر مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز لذلك العام. ويتحدث عن مفهوم الصحة المتكاملة وكيفية الوصول إليها من خلال النظام الغذائي ونظام التمرينات وجدول النوم وأسلوب الحياة بشكل عام.
ملخصات مشابهة
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
لماذا ننام
ماثيو ووكر
قواعد الطعام
مايكل بولان
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
حمية السوائل
ماريرث غيام
عرق
بيل هايز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.