العودة إلى مال واقتصاد
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون
علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
إس. ج. روبنشتاين
ترنيمة معركة أم النمر
ايما تشوا
سر الطفل السعيد
ستيف بيدولف
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
تصرفي كسيدة وفكري كرجل
ستيف هارفي
أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
خلود الخليفة
الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
فيليبا بيري
يمكنني سماعك تهمس
ليديا دينورث
لا تقلق، كن سعيدًا
يا بنتي
علي الطنطاوي
13 شيئًا لا يفعله الآباء الأقوياء عقليًّا
إيمي مورين
كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان
للنساء فقط
شونتي فيلدهان
تقنيات الاستماع الفعال
نيكسالي ليوناردو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.