العودة إلى صحة وأسلوب حياة
عقلية اللياقة
بريان كايني
صحة وأسلوب حياة
4.2
13:26
الوصف
يقوم الكتاب على تأهيل القارئ لاكتساب أسس اللياقة والعقليّة المناسبة، كنمط الطّعام المناسب لحياتك، وكيف تتخلّص من قلقك وتوتّرك، وما الأطعمة التي ستفيدك خلال عمليّة البناء لجسدك، وما العادات التي يمكن اكتسابها لجعل حياتك أفضل بالمجمل.
ملخصات مشابهة
أزواج في الأسر
إستر بيريل
لماذا يجرح الحب
إيفا إلوز
سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
للرجال فقط
شونتي فيلدهان, جيف فيلدهان
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
الناجون من سرطان الأطفال
ويندي هوبي, كاثي روتشيون, نانسي كين
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
شيفرة السكري
جيسون فانغ
كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر
مفتاح القوة
ليا ووترز
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.