العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني ,راشيل مانبير
صحة وأسلوب حياة
4.0
17:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2013م، ويشرح كيفية الحصول على نوم جيد بشكل مستمر، من خلال وضع مجموعة توجيهية من النقاط البسيطة التي يسهل تطبيقها، ويشرح كيف يستطيع أولئك الذين يعانون من مشكلات في النوم من مواجهة التحديات العقلية والتغلب عليها للحصول على نومٍ هانئ.
ملخصات مشابهة
المرأة والجنس
نوال السعداوي
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
الصباح المعجزة
هال إلرود
شيفرة السكري
جيسون فانغ
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
حكايا سعودي في أوروبا
عبد الله بن صالح الجمعة
العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ
الرجل والجنس
نوال السعداوي
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
ساعتان
إد سيزار
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.