العودة إلى صحة وأسلوب حياة

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.3
16:23
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو يحارب الفكرة التقليدية التي روّج لها الإعلام وأصحاب الشركات بشأن حاجتنا جميعًا لرعاية طبية وفحوصات دائمة إذا ما أردنا النجاة من الأمراض. هذا الكتاب يقدم الأدلة القاطعة التي تؤكد بأن المبالغة برعاية أنفسنا سترفع من مستوى القلق، وتتسبب بأمراض أخرى بإمكاننا تفاديها.
ملخصات مشابهة

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا

المرأة والجنس
نوال السعداوي

تحت سماء بيضاء
إليزابيث كولبرت

التاريخ الكبير ومستقبل البشرية
فريد سباير

خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري

الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
فيليبا بيري

كيف ينجح الأطفال؟
بول توف

قوة اثنين
جوشوا ولف شينك

الوباء
سونيا شاه

مبدأ عدم الاحتمالية
ديفيد هاند

السقوط نحو الأعلى
ريتشارد هولمز

اختراعنا الأخير
جيمس باريت

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

أزرار نابليون
بيني لي كوتور, جاي بوريسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.