العودة إلى صحة وأسلوب حياة

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
صحة وأسلوب حياة

4.0
13:21
الوصف
الإنجاز الرياضي يتأثر بعاملين مهمين؛ هما: الطبيعة والتنشئة، ويجب أن يكون كلاهما متزامنان، وليس بالتدريب وحده، وهذا بناءً على تجاربٍ عمليّةٍ تمت ملاحظتها على مجموعةٍ من الرياضيين البارزين، فَما الذي جعلهم يتفوقون على غيرهم من اللاعبين بالرغم من أنّهم يخضعون لنفس التدريبات والنظام الغذائي؟!.
ملخصات مشابهة

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

المرأة والجنس
نوال السعداوي

خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري

الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
فيليبا بيري

كيف ينجح الأطفال؟
بول توف

قوة اثنين
جوشوا ولف شينك

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

حضور الأبوة
سوزان ستيفلمان

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

أنت لا تصغي
كيت ميرفي

الصباح المعجزة
هال إلرود

شيفرة السكري
جيسون فانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.