العودة إلى صحة وأسلوب حياة
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
صحة وأسلوب حياة
4.2
15:48
الوصف
يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.
ملخصات مشابهة
تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو
المرأة والجنس
نوال السعداوي
خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري
الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
فيليبا بيري
كيف ينجح الأطفال؟
بول توف
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
حضور الأبوة
سوزان ستيفلمان
ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
أنت لا تصغي
كيت ميرفي
الصباح المعجزة
هال إلرود
شيفرة السكري
جيسون فانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.