العودة إلى صحة وأسلوب حياة

محملون بالأعباء
جيني سميث
صحة وأسلوب حياة • علم نفس

3.9
18:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، وهو كتاب علمي يتناول العلاقة المباشرة بين سلوكياتنا والعمل المعقد لأدمغتنا، ويعرض أهمّية ودور المواد والمركبات الكيميائيّة التي يسبح فيها الدماغ في تحديد تصرّفاتنا وسلوكيّاتنا وقراراتنا من اليوميّة البسيطة وحتّى المصيريّة المعقّدة، ومن خلال استعراض هذه المواد يكشف الكتاب عن تفاصيل تصرّفات الإنسان ونشاطاته، مثل الأكل والنوم والوقوع في الحب وغيرها.
ملخصات مشابهة

أهم 50 كتاباً في علم النفس
توم بتلر-باودن

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

العقل القويم
جوناثان هايت

الثمن الباهظ للمادية
تيم كاسر

فن الاختيار
شينا لينجار

ميزة السعادة
شون أشور

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

الصباح المعجزة
هال إلرود

التعاطف
رومان كريزناريك

كيف تقول لا
سوزان نيومان

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

الزنزانة الوردية
آدم ألتار

التجاوب مع النفس
ويليام أوري

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.