العودة إلى صحة وأسلوب حياة

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

الصباح المعجزة
هال إلرود

في مدح الحب
آلان باديو

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

لماذا يتصادم المريخ والزهرة
جون غراي

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

حمية السوائل
ماريرث غيام

متاهة الصداقة
تانيث كاري

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

الأبوة الخالية من الصراخ
هال إدوارد رانكل

سيكوديناميات الاكتئاب لدى الأطفال من منظور التحليل النفسي
محمد أحمد خطاب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.