العودة إلى صحة وأسلوب حياة
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الصباح المعجزة
هال إلرود
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
حمية السوائل
ماريرث غيام
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
لماذا ننام
ماثيو ووكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.