العودة إلى صحة وأسلوب حياة

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

الضحك
هنري برغسون

الصحة النفسية للجميع
فيكرام باتل

أزواج في الأسر
إستر بيريل

سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

ميزة السعادة
شون أشور

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

لا أحد يهتم بمرضى الذهان
رون باورز

عصر الدعاية
أنثوني براتكانيس, إليوت أرونسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.