العودة إلى تاريخ

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

كوكب الفيروسات
كارل زيمر

دماغ بوذا
ريك هانسون, ريتشارد منديوس

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

الباراسايكولوجي سر من أسرار الدولة
وليام ديك, هنري غريس

شيفرة السكري
جيسون فانغ

خيار الفرح
ميشيل سيغار

سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون

أنا أضع القبعة السوداء
تشاك كلوسترمان

التأثير السيبراني
ماري آيكن

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

المخ الأبله
دين بيرنت

البصيرة
دانيال ج. سيغل

ابدأ من حيث أنت
بيما تشودرون

العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, ج. ب. بوليو-فراي

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.