العودة إلى إسلاميات

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

الهندسة الداخلية
سادجورو

الإسعافات الأولية العاطفية
غاي وينش

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

الجانب الإيجابي من اللاعقلانية
دان آريلي

العقل فوق العاطفة
كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

معرفة الإنسان من نظرة
فرانك شيلين

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

النهوض بقوة
برينيه براون

الجودو اللفظي
جورج تومسون, جيري جينكنز

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.