العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
الثقة العاطفية
جيل ليندينفيلد
تحت الضغط
ليزا دامور
أطفال العصر الرقمي
مارتن إل كوتشر
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
غريغ سمولي, غاري سمولي
حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
افهمني
إيمان المقبل
حديث الآباء
جينيفر لير
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
طفلك المتمرد
راسل باركلي, كريستين بينتون
قوة الاستماع
برنارد تي فيراري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.