العودة إلى فكر وفلسفة

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

أنا متعب للغاية
آمي شاه

هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

حيوي
ستيسي ستيفنسون

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.