العودة إلى فكر وفلسفة
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
حيوي
ستيسي ستيفنسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.