العودة إلى فكر وفلسفة

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة

4.3
16:02
الوصف
"الحمية المضادّة للرّصاص 2014م"، ستجد في هذا الكتاب نظامًا غذائيًّا خاصًّا لخسارة الوزن، وزيادة التّركيز والقدرة الذّهنيّة، دون الشّعور بالجوع أو الإحساس بالذّنب، ويعدّ من أكثر الأنظمة الغذائيّة نجاحًا واستمراريّةً، فإليك سرّ وصفة هذا النّظام لحياةٍ أكثر صحّةً ورشاقةً.
ملخصات مشابهة

أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
خلود الخليفة

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

ما تشعر به يمكنك علاجه
جون غراي

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر

لماذا ننام
ماثيو ووكر

قواعد الطعام
مايكل بولان

الذكاء العاطفي 2.0
ترافيس برادبري, جان غريفز

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

الحياة! انعكاسات على رحلة حياتك
لويز هاي

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.