العودة إلى فكر وفلسفة
مبادئ الباليو
جون ديورانت
صحة وأسلوب حياة
3.9
14:26
الوصف
نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.
ملخصات مشابهة
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
معجزة الجنين
آني باول
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
الرجل والجنس
نوال السعداوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.