العودة إلى فكر وفلسفة

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

سبب للشكوى
مارك بيتمان

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

العمر المديد
ديفيد سنكلير

الصباح المعجزة
هال إلرود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.