العودة إلى فكر وفلسفة
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
3.9
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
قضية السكر
غاري توبيس
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
أستروبول
بين رايتر
سبب للشكوى
مارك بيتمان
كل، تحرك، ونم
توم راث
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
حمية السوائل
ماريرث غيام
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.