العودة إلى سياسة وأمن
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
صحة وأسلوب حياة
4.2
24:46
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.
ملخصات مشابهة
فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي
بين مملكتين
سليكا جواد
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
الشوكولاتة
كال أوري
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
الرجل والجنس
نوال السعداوي
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
أنصت!
ديل كارنيجي
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
درجة الكابتن
سام والكر
حمية بيغان
مارك هايمان
التحرر من الكذب
أليس ميلر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.