العودة إلى سياسة وأمن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

مدير الدقيقة الواحدة
سبنسر جونسون, كينيث بلانتشارد

عقل جميل
سيلفيا نصار

صنع العادات، وكسر العادات
جيرمي دين

كيف أصبحوا عظماء؟
سعد سعود الكريباني

إتقان التعاون
غريتشين أندرسون

الساعة 7:46 مساءً
عبد الله المغلوث

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون

حياة الإسكندر
كالليسثينيس المزيف

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

حلق
أريانا هافينغتون

من شغف إلى هدف
ايمي ماكلارين

فن الإبداع والابتكار
جوناثان ليتمان, توم كيلي

الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس

فرضية المبتكر
مايكل شراج

الأسد
باتريك سيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.