العودة إلى سياسة وأمن

إدارة الغضب
جيل ليندينفيلد
تطوير الذات • علم نفس

4.1
10:55
الوصف
يتكلم الكتاب عن طرقِ تفريغ الغضب وعن الآثار النفسية و الجسدية لكبت الغضب وعدم البوح به، كما يتناول سلوك الإنسان الغاضب وتصرّفاته، والأنماط المُثلى للتّعامل معه.
ملخصات مشابهة

روابط الاكتشاف
كارولين غريغور, سكوت باري كوفمان

12 قاعدة للحياة
جوردن بيترسون

ثاني لفة يمين
أمجد الجنباز

سيكولوجية النجاح
برايان تريسي

القواعد الذهبية لنابليون هيل
نابليون هيل

من القوة إلى القوة
آرثر بروكس

إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل
لوثر سايفرت

سؤال وراء السؤال
جون ميلر

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

سيكوديناميات الاكتئاب لدى الأطفال من منظور التحليل النفسي
محمد أحمد خطاب

خمسة عشر قانونًا لا يقدر بثمن للنمو
جون ماكسويل

المرجع الأساسي للذاكرة
غاري سمول

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

صانع المشاكل المحترف
لويفي آجاي جونز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.