العودة إلى سياسة وأمن

العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

قضية السكر
غاري توبيس

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

ساعتان
إد سيزار

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ

لماذا ننام
ماثيو ووكر

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.