العودة إلى سياسة وأمن

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الوعي الكلي
إد هاليويل

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

العقل الخارق
كارول فوردمان

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

أنا متعب للغاية
آمي شاه

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.