العودة إلى سياسة وأمن

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

الهندسة الداخلية
سادجورو

الإسعافات الأولية العاطفية
غاي وينش

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج

في السعي وراء المجهول
إيان ستيوارت

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

الجانب الإيجابي من اللاعقلانية
دان آريلي

العقل فوق العاطفة
كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

معرفة الإنسان من نظرة
فرانك شيلين

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

النهوض بقوة
برينيه براون

الجودو اللفظي
جورج تومسون, جيري جينكنز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.