العودة إلى سياسة وأمن
حمية السوائل
ماريرث غيام
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:14
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويقدّم برنامجا صحيًّا يحتوي على اثنتي عشرة نصيحة يمكن اعتمادها كعادات، ليتبعها أي شخص مهما كانت ميزانيته ونمط حياته، بقصد إحداث تغيير هائل يستمر معه طوال عمره، فهي أقرب لكونها أسلوب حياة أكثر من كونها مجرّد نصائح في التغذية.
ملخصات مشابهة
تخطي انفصالك
سوزان ج. إليوت
دروس الحب
آلان دو بوتون
أساسيات العلاقات
لورين ريتسما, جونين ماكنزي
العمر المديد
ديفيد سنكلير
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
العلاقات الأسرية
حصة بنت صالح المالك, ربيع محمود نوفل
أطفال العصر الرقمي
مارتن إل كوتشر
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
مئة مليون عام من تاريخ الأطعمة
ستيفن لو
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
غريغ سمولي, غاري سمولي
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
كيف تنشئ شخصاً بالغاً
جولي ليثكوت-هايمز
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
بين مملكتين
سليكا جواد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.