العودة إلى سياسة وأمن
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
العمر المديد
ديفيد سنكلير
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
مئة مليون عام من تاريخ الأطعمة
ستيفن لو
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
بين مملكتين
سليكا جواد
أزواج في الأسر
إستر بيريل
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الشوكولاتة
كال أوري
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.