العودة إلى سياسة وأمن

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

المخ الأبله
دين بيرنت

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

التلميحات
فانيسا إدوارد

فن الإصغاء
إريك فروم

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

العقل المدبر
ماريا كونيكوفا

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

الذكاء العاطفي لمدراء المشاريع
أنثوني ميرسينو

السنن النفسية لتطور الأمم
غوستاف لوبون

تعرف إلى دماغك
ساندرا آمودت, سام وانغ

تغير العقل
سوزان غرينفيلد

شجاعة البرية
برينيه براون

صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.