العودة إلى علم نفس

إدمان التسلية
أليكس سوجونغ-كيم بانغ
تطوير الذات • علم نفس

4.4
10:19
الوصف
إدمان التسلية 2013م ألفين وثلاثة عشر؛ لا يمكن لأحدنا اليوم أن يواصل حياته بعيدًا عن الإنترنت ووسائل التّواصل الاجتماعيّ، فالتّكنولوجيا قد انخرطت في كلّ شيءٍ من حولنا، ونحن نعتمد عليها في جميع نواحي حياتنا. ولكن كيف نحيا حياتنا بعيدًا عن إزعاج عالم التّواصل المفتوح على العالم؟ وكيف نقلّل من مستويات التّوتّر والإرهاق جرّاء استخدامنا الزّائد لها؟ فالإنترنت اليوم يتيح لنا بالتّأكيد كمًّا هائلًا من المعلومات ولا يمكن لنا أن نتخلى عنه ببساطةٍ.
ملخصات مشابهة

قوة الاكتفاء
ليو باباوتا

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

التنفيذ
لاري بوسيدي, رام شاران

سحر الترتيب
ماري كوندو

ستعرف من النظرة التي على وجهي حين أفهمك
آلان ألدا

قوة الإفلاس
دايموند جون

شكراً على الملاحظات
دوغلاس ستون, شيلا هين

لا تستطيع إفساد يومي
آلان كلاين

عام إيجابي
شوندا رايمز

1001 طريقة لأخذ المبادرات في العمل
بوب نيلسون

ثرثرة نفسية
ستيفن برايرز

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا

تعرف على هرموناتك السعيدة
لوريتا بورنينغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.