العودة إلى علم نفس

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

قواعد الدماغ
جون مدينا

الوعي الكلي
إد هاليويل

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

التخاطر عن بعد والاستبصار
غاي ليون بليفير

فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت

العقل الخارق
كارول فوردمان

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

ازدهر
مارتن سليجمان

التعاطف مع الذات
كريستين نيف

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

مستقبل الرأسمالية
بول كولير

سعيد إلى الأبد
بول دولان

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

لم تكن بدايتها معك
مارك وولين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.