العودة إلى علم نفس
لماذا ننام
ماثيو ووكر
صحة وأسلوب حياة
4.1
16:33
الوصف
لماذا ننام 2017، حقّق هذا الكتاب أفضل المبيعات حسب صحيفة "صن داي تايمز" البريطانية، و"نيويورك تايمز" الأمريكية؛ حيث يناقش ملف نوم الإنسان، ويفسر حاجتنا البيولوجية للنوم وتأثيره على حياتنا. بعد قراءة هذا الكتاب سوف تبهرون بتبعاته على صحة البشر، وكيف قد تؤدي عادات النوم الخاطئة إلى الإصابة بالأمراض.
ملخصات مشابهة
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
قضية السكر
غاري توبيس
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
ساعتان
إد سيزار
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
أزواج في الأسر
إستر بيريل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.