العودة إلى علم نفس
سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس
4.4
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة
مدير الدقيقة الواحدة
سبنسر جونسون, كينيث بلانتشارد
عقل جميل
سيلفيا نصار
صنع العادات، وكسر العادات
جيرمي دين
الذكاء الخارق
نيك بوستروم
كيف أصبحوا عظماء؟
سعد سعود الكريباني
إتقان التعاون
غريتشين أندرسون
الساعة 7:46 مساءً
عبد الله المغلوث
الخوف من الحرية
إريك فروم
من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون
حياة الإسكندر
كالليسثينيس المزيف
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
حلق
أريانا هافينغتون
من شغف إلى هدف
ايمي ماكلارين
فن الإبداع والابتكار
جوناثان ليتمان, توم كيلي
الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.