العودة إلى علوم وتكنولوجيا

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الذكاء الخارق
نيك بوستروم

الخوف من الحرية
إريك فروم

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

اختبار A/B
دان سيروكير, بيت كومين

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

رجال الصاروخ
روبرت كيرسون

التفكير النقدي
جينيفر ويلسون

تأثير الشيطان
فيليب زيمباردو

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

آخر قرد على الأرض (الإنسان)
تشيب والتر

نصيحة غير مقدمة
مارك إبستاين

المفكرة اليومية للحياة الرواقية
ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان

لا تجعلني أفكر
ستيف كروغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.