العودة إلى علوم وتكنولوجيا
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.1
16:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويقدم نظامًا محددًّا لإنقاص الوزن بطريقةٍ آمنةٍ ومستمرةٍ وباستمتاعٍ، بعيدًا عن الطرق التقليدية، إذ يرتكز مبدأه على فكرة إقامة علاقةٍ أفضل مع العواطف، ومحو جميع مسببات الإفراط في تناول الطعام، وأبرزها الأكل العاطفي.
ملخصات مشابهة
فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي
بين مملكتين
سليكا جواد
الشوكولاتة
كال أوري
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
الرجل والجنس
نوال السعداوي
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
أنصت!
ديل كارنيجي
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
درجة الكابتن
سام والكر
حمية بيغان
مارك هايمان
التحرر من الكذب
أليس ميلر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.