العودة إلى تطوير الذات
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
صحة وأسلوب حياة
4.2
24:46
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.
ملخصات مشابهة
فقط استمع
مارك جولستون
مبدأ الضغط
ديفيد الريد
بدون تعرق
ميشيل سيغار
لماذا يفعل الرجل ذلك
لندي بانكروفت
فن الانتظار
بيل بوغز
أطفال العصر الرقمي
مارتن إل كوتشر
قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
فن السفر
آلان دو بوتون
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
غريغ سمولي, غاري سمولي
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
هكذا ربانا جدي علي الطنطاوي
عابدة المؤيد العظم
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.