العودة إلى تطوير الذات

التقليص الرقمي
كال نيوبورت
تطوير الذات

4.2
16:05
الوصف
صدر الكتاب عام 2019م، ويطرح فلسفة لاستخدام التكنولوجيا، كما يطرح استراتيجيات لدمج هذه الممارسات في حياة الأفراد، بدءًا من عملية التراجع الرقمي التي تستغرق ثلاثين يومًا والتي ساعدت الآلاف بالفعل على الشعور بقدر أقل من الإرهاق والسيطرة في التعامل مع التكنولوجيا.
ملخصات مشابهة

مدير الدقيقة الواحدة
سبنسر جونسون, كينيث بلانتشارد

صنع العادات، وكسر العادات
جيرمي دين

كيف أصبحوا عظماء؟
سعد سعود الكريباني

إتقان التعاون
غريتشين أندرسون

الساعة 7:46 مساءً
عبد الله المغلوث

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون

حلق
أريانا هافينغتون

من شغف إلى هدف
ايمي ماكلارين

فن الإبداع والابتكار
جوناثان ليتمان, توم كيلي

الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس

فرضية المبتكر
مايكل شراج

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

المهارات الوظيفية في زمن الخصخصة
أحمد العرفج

الإدارة الموجهة نحو النتائج
تشارلز واتسون

معادلة السعادة
نيل باسريشا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.