العودة إلى ثقافة ومجتمع

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الوعي الكلي
إد هاليويل

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

العقل الخارق
كارول فوردمان

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

أساسيات العلاقات
لورين ريتسما, جونين ماكنزي

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

أسئلة طفلك الحرجة
محمد الفايد

صفعة الواقع
روس هاريس

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.