العودة إلى
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
الحمل السليم
جين فولكنر
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
الصباح المعجزة
هال إلرود
العلم الزائف
بن غولداكر
بين مملكتين
سليكا جواد
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
ساعتان
إد سيزار
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.