العودة إلى علم نفس
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
العمر المديد
ديفيد سنكلير
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
مئة مليون عام من تاريخ الأطعمة
ستيفن لو
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
بين مملكتين
سليكا جواد
أزواج في الأسر
إستر بيريل
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الشوكولاتة
كال أوري
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.