العودة إلى ثقافة ومجتمع
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
معضلة آكلي اللحوم، والنباتات
مايكل بولان
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
ساعتان
إد سيزار
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
الحمل السليم
جين فولكنر
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
كيف يعمل جسمك
جودي هندلي
عرق
بيل هايز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.