العودة إلى
قواعد الطعام
مايكل بولان
صحة وأسلوب حياة
4.3
15:13
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.
ملخصات مشابهة
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
لماذا ننام
ماثيو ووكر
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
حمية السوائل
ماريرث غيام
عرق
بيل هايز
ساعتان
إد سيزار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.