العودة إلى
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
مبدأ الضغط
ديفيد الريد
بدون تعرق
ميشيل سيغار
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
فن السفر
آلان دو بوتون
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
درجة الكابتن
سام والكر
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.