العودة إلى

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

التغلب على الهجوم المؤسسي
مورين دافي, لين سبيري

كن بخير
عائشة العمران

إدمان التسلية
أليكس سوجونغ-كيم بانغ

فن السفر
آلان دو بوتون

أدوات العقل
ريتشارد نيسبيت

سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون

الألعاب المحدودة وغير المحدودة
جيمس كارس

علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
إس. ج. روبنشتاين

مميز بالأصفر
هـ. جاكسون براون جونيور, روشيل بينينغتون

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي

مفارقة الاختيار
باري شوارتز

قوة كلمة "لا"
جيمس ألتوشير, كلوديا أزولا ألتوشير

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.